Prévention burn out :
accompagner les transitions délicates et prévenir l’épuisement

Vous êtes une personne

Face aux embûches parsemant les parcours de vie, il est parfois essentiel de transformer les moments de découragement profond, voire d’épuisement, en une reconquête de l’équilibre personnel afin de prévenir le burn-out et de rebondir.

Si vous vous demandez ou vous en êtes ou si vous êtes en train de vivre un burn-out ou si votre charge mentale est trop forte, vous cherchez des solutions, c’est le moment de rebondir !

Quelles actions entreprendre en cas de questionnement ou de burn-out ? Comment allez de l’avant, que faire ?

Nous sommes là pour vous accompagner de manière personnelle dans la prévention, la prise en charge et la gestion du burn-out ou de situation complexe, en vous proposant un stage adapté, personnalisé et des outils pour retrouver un équilibre sain dans votre vie professionnelle et personnelle.

Vous êtes une entreprise

La qualité de vie au travail (QVT) et la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) ne sont plus suffisantes pour garantir le bien-être des employés. Il est temps de prendre des mesures concrètes pour sauvegarder la valeur de votre capital humain en protégeant le Lien Social Professionnel (#LSP) et en favorisant le bien-être de vos collaborateurs.

C’est pourquoi nous mettons en place des initiatives spécifiques qui encouragent le développement de relations interpersonnelles positives.

Nous croyons fermement en la prévention et en la promotion du bien-être pour prévenir les risques de surmenage, de stress excessif, de charge mentale et d’épuisement professionnel. Nous mettons à votre disposition une gamme d’outils et de ressources pour soutenir vos collaborateurs dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Notre mission : prévenir l’épuisement de l’humaine et le burn-out

Le CREDIR est une association dont la recherche et les différentes actions visent à combattre l’épuisement de l’Humain, le burn-out, dans le but de prévenir et réparer les déséquilibres de votre vie.

L’initiateur de la méthode QVG

Depuis plus de 10 années, avec une solide équipe de chercheurs, de médecins, de chefs d’entreprise, de coachs sportifs et de bénévoles nous avons construit une pédagogie innovante : la Qualité de Vie Globale (QVG).

La méthode QVG trouve ses fondements dans l’analyse de la santé, mais aussi dans la prise en compte et l’amélioration de la qualité de vie au travail.

L’actualité du CREDIR

Nous poussons un CRI contre l’épuisement qui détruit des santés et des vies, avec des cas de violence envers soi-même et envers les autres. L’épuisement tue. Mais un CRI cela ne suffit pas, et cela gave beaucoup. Nous associons un REVE à ce CRI, qui devient un nouveau mot, le CRI-REVE.

Vous avez envie de changer de perspective, de sortir la tête de l'eau même dans les situations difficiles ? Vous vous sentez parfois pris dans un tourbillon de pensées négatives ? 📢 Cette conférence est faite pour vous ! À travers des exercices interactifs et des échanges dynamiques, vous découvrirez comment adopter un état d’esprit optimiste, développer votre résilience, et restaurer votre confiance, même après une phase difficile 😌 Ici, pas de théories complexes, mais des outils concrets et faciles à intégrer au quotidien pour améliorer votre Qualité de Vie Globale #QVG. Rejoignez-nous pour ce moment d’échange en présentiel ou en distanciel et découvrez comment voir le verre à moitié plein peut devenir une force au quotidien 💪 📍Pensez à apporter un carnet et un stylo 📔🖊 La conférence sera animée par Viviane MEYER, sophrologue et consultante en prévention des risques psychosociaux.

Ce questionnaire va permettre d'évaluer votre Qualité de Vie Globale (QVG). N'hésitez pas à l'essayer !

Vous pouvez contribuer aux actions du CREDIR, sa recherche sur l'épuisement de l'humain, son accueil de personnes en rebond. Nous avons besoin de vous !