Faites attention à votre image
Clé N°13 ” Faites attention à votre image “ Ne vous laissez pas aller ! Tout d’abord, prenez le temps de vous regarder et de vous pomponner devant le miroir de votre salle de bain. Cela concerne bien entendu tout le monde, pas uniquement les personnes coquettes. Il existe aujourd’hui des cosmétiques, qui permettent aussi […]
Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ? ” Des petites victoires au quotidien ont un effet vitaminisant et/ou anti-dépresseur… Comment se construire de nombreuses occasions de petites victoires ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous […]
Prenez davantage conscience de l’importance de votre respiration
Clé N°12 ” Prenez davantage conscience de l’importance de votre respiration “Faites du bien à votre corps en vous oxygénant plus !L’oxygène est indispensable à notre organisme. Il arrive dans les alvéoles de nos poumons dont les parois sont tapissées de capillaires sanguins. L’oxygène est transféré dans le sang qui irrigue toutes les cellules du […]
Epuisement-Burnout : clarifions les définitions et les solutions
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Epuisement / Burn-out : clarifions les définitions et les solutions ” Cet atelier rentre dans la catégorie Santé des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans les entreprises Pour découvrir tous nos ateliers Visitez la page regroupant par catégorie tous nos ateliers […]
Mettez votre cerveau en pause numérique plusieurs fois par jour
Clé N°11 ” Mettez votre cerveau en pause numérique plusieurs fois par jour “Prenez le temps de vous reposer, de vous relaxer, détendez-vous ! Issue du livre ” 33 clés pour une période clé ” Pour en savoir plus sur nos livres Visitez notre librairie en ligne Nos livres
Comment communiquer avec ses collègues dans le respect
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment communiquer avec ses collègues dans le respect ? “Les malentendus sont fréquents: style et timing d’un e-mail, attitude dans une réunion, etc. Chacun peut améliorer sa communication et la rendre un peu plus positive.Cet atelier rentre dans la catégorie QVT (Qualité de vie au Travail) des […]