CONSTRUIRE EN MOINS D’UNE HEURE UN PROJET COLLECTIF ET LUDIQUE EN VIDÉO
OUI C’EST POSSIBLE DE CRÉER COLLECTIVEMENT EN VIDÉO Le confinement nous a privés de projets collectifs. Et bien, même en vidéo, on peut construire un projet et retrouver le plaisir de créer ensemble. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Construire en moins d’une heure un projet collectif et […]
MAINTENEZ IMPÉRATIVEMENT VOS ACTIVITÉS DE TROISIÈME VIE
Ajouter à vos vies professionnelles et personnelles (familiale ou affective) un ensemble d’éléments de vie sociale avec d’autres que vos collègues et vos familles pour vous épanouir totalement ! Pourquoi ? Car cette troisième vie va regrouper des activités épanouissantes qui vous permettent de garder un lien social même en cas de perte d’emploi et/ […]
OPTIMISER ET DYNAMISER LA PRISE DE PAROLE EN VIDÉOCONFÉRENCE
COMMENT ÊTRE PLUS À L’AISE FACE À L’ÉCRAN Nous n’étions déjà pas tous égaux dans la prise de parole en réunion présentielle. Alors en vidéoconférence, cela paraît encore plus compliqué à certains. Abordons cet outil avec le sourire ! Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Optimiser et dynamiser […]
LE LIEN SOCIAL PROFESSIONNEL, CLÉ DE PERFORMANCE COLLECTIVE ?
QU’EST CE QUE LE LIEN SOCIAL PROFESSIONNEL ? Le CREDIR, initiateur de l’expression Lien Social Professionnel (#LSP), souhaite alerter sur les dangers liés à la disparition de ce lien social. En temps normal, le lien social professionnel permet de maintenir du lien entre les salariés de l’entreprise. Il désigne l’ensemble des relations professionnelles entre les individus d’une même entreprise. Le lien social […]
PROGRAMMONS NOS CERVEAUX POUR UNE SORTIE DE CRISE
LE MASQUE EST RENTRÉ DANS NOS VIES AU PRINTEMPS 2020 Outil essentiel de la protection contre la contamination, il pose quand même beaucoup de problèmes, physiques et psychologiques. Cet atelier met l’accent sur ce dernier aspect. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Programmons nos cerveaux pour une sortie […]
NE RESTEZ JAMAIS SEUL
Se faire accompagner lors d’un parcours de transition n’est pas une faiblesse mais une anticipation sur votre ordinateur interne, c’est à dire votre cerveau. Celui-ci manque de repères lors de gros changement dans votre vie et n’est pas préparé à cela. L’isolement n’est pas une solution ! Vous confier est très important dans ces moments […]
LA QUALITÉ DE VIE GLOBALE (Q.V.G.) OU COMMENT OPTIMISER L’IMMUNITÉ POUR MIEUX RÉSISTER
L’HUMAIN EST EN EFFET MIS DE PLUS EN PLUS EN PÉRIL PAR LE SYNDROME #L.E.S. (LASSITUDE ÉPUISEMENT SOLITUDE) Cette pandémie COVID est en effet un long marathon à courir avec une ligne d’arrivée fluctuante. Il faut éviter les blessures physiques et psychologiques. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « […]
NE TRAVAILLEZ PAS SANS ARRÊT : FAITES UNE PAUSE D’UN JOUR PAR SEMAINE ET DE DEUX SEMAINES TOUS LES SIX MOIS
Cette prescription qui n’est pas médicale remet en question la santé de la population, surtout en matière de pandémie ou on s’aperçoit que des personnes épuisées ou ayant une immunité affaiblie sont plus touchées par le virus de la Covid ou prédisposées à toutes sortes de maladies. L’important est de trouver un équilibre dans sa […]
ENTRETENEZ LE PLAISIR DE DORMIR ET COMBATTEZ L’ÉPUISEMENT
Le sommeil est perçu par notre société comme une perte de temps. Hors, il est une préoccupation majeure. Pour bien dormir, il faut s’autoriser à dormir. Le sommeil recharge nos batteries, il nous redonne de l’énergie pour une meilleure productivité. Il purifie également notre corps et notre esprit. En plus de tous ces bienfaits, il […]