De la nécessité vitale de faire des breaks réguliers et efficaces : pauses, week-ends, vacances.
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : De la nécessité vitale de faire des breaks réguliers et efficaces: pauses, week-ends, vacances. Les limites entre vie pro et vie perso sont constamment érodées. On ne peut plus les séparer hermétiquement. Il faut comprendre et optimiser les interactions. Pourquoi temps de loisirs et temps de travail doivent […]
Les conséquences du surtravail sur la performance individuelle
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : Les conséquence du surtravail sur la performance individuelle Quand on dépasse une certaine limite de travail, on peut ruiner sa santé. Mais cette limite varie entre les individus, entre les métiers, entre les employeurs, etc. Recherchons la limite de charge de travail au-delà de laquelle nous ne serons […]
Rebondir après un échec dans l’organisation
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : Rebondir après un échec dans l’organisation Notre société est peu tolérante à l’échec et depuis longtemps dans nos vies: échec scolaire, échec amoureux, etc. L’entreprise est un lieu de performance. Il faudrait tout le temps gagner ou réussir. Comme c’est curieux, l’échec ou la blessure sont acceptés chez […]
Sommes-nous libres de dire NON au travail ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : Sommes-nous libres de dire NON au travail ? Un bon travail d’équipe se nourrit et ne souffre pas d’une capacité à dire non. Quand on ne sait plus dire non au numérique ou qu’on est épuisé, ce non demande beaucoup d’énergie. Repensons le non qui peut être constructif. […]
Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale »
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale » Face à une économie libérale qui traverse une crise majeure, et si le bénévolat constituait non seulement une ressource pour la collectivité, mais aussi pour l’individu, pour aller mieux ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]
La pédagogie QVG peut-elle nous aider dans des situations de souffrance au travail ?
Dans le monde professionnel contemporain, la souffrance au travail est devenue un sujet de préoccupation croissante. Elle ne se limite pas à une douleur physique ou à une surcharge de travail, mais englobe une perception subjective qui peut varier d’un individu à l’autre. Ce phénomène, souvent lié à des facteurs psychologiques, sociaux et environnementaux, a […]
Pourquoi avons-nous besoin de 3 vies ou les nécessaires engagements extra-professionnels ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :« Pourquoi avons-nous besoin de 3 vies ou les nécessaires engagements extra-professionnels ? « Vie 1 professionnelle Vie 2 familiale et affective. Si l’une des deux ne va pas bien, l’autre est facilement contaminée. La 3ème vie va équilibrer le tout et donner des occasions de rencontres pour se sentir […]
Comment récupérer hors travail ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : » Comment récupérer hors travail ? « Avec un travail consommateur d’énergie, la récupération se fait la nuit, le week-end ou en vacances… Et si cette récupération n’était pas efficace ? Revisitons les facteurs clés pour récupérer. Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous assurons […]
Je ne supporte plus X, mais je dois continuer à collaborer. Que faire ?
On ne s’entend pas avec tout le monde et on peut même avoir des incompatibilités. Cela arrive dans la vie perso et dans la vie professionnelle. Qu’il s’agisse d’un collègue difficile, d’un supérieur exigeant, ou d’un partenaire avec des valeurs différentes, ces situations peuvent devenir une source de stress considérable. Que faire lorsque vous ne […]
