Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Intégrer l’exercice physique dans les journées de télétravail ou de confinement ” Le boom du télétravail avec la pandémie de 2020 a entrainé des surcharges de travail chez les kinés, les ophtalmos, voire les psys. Télétravailler ne doit pas s’improviser mais s’organiser pour une meilleure QVTT (Qualité […]
Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment se nourrir de petites victoires au quotidien pour se maintenir en forme ? ” Des petites victoires au quotidien ont un effet vitaminisant et/ou anti-dépresseur… Comment se construire de nombreuses occasions de petites victoires ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des ateliers dont nous […]
Epuisement-Burnout : clarifions les définitions et les solutions
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Epuisement / Burn-out : clarifions les définitions et les solutions ” Cet atelier rentre dans la catégorie Santé des ateliers dont nous assurons la formation en virtuel ou en présentiel dans les entreprises Pour découvrir tous nos ateliers Visitez la page regroupant par catégorie tous nos ateliers […]
Comment communiquer avec ses collègues dans le respect
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier vidéo ” Comment communiquer avec ses collègues dans le respect ? “Les malentendus sont fréquents: style et timing d’un e-mail, attitude dans une réunion, etc. Chacun peut améliorer sa communication et la rendre un peu plus positive.Cet atelier rentre dans la catégorie QVT (Qualité de vie au Travail) des […]
PRENDRE CONSCIENCE DE L’IMPACT DES ÉVÈNEMENTS DE LA VIE PRIVÉE SUR NOS VIES PROFESSIONNELLES
LES LIMITES ENTRE VIE PRO ET VIE PERSO SONT CONSTAMMENT ÉRODÉES. ON NE PEUT PLUS LES SÉPARER HERMÉTIQUEMENT. Il faut comprendre et optimiser les interactions. Pourquoi temps de loisirs et temps de travail doivent être chacun respectées, pour soi, pour les autres, pour un réel équilibre nécessaire. L’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises […]
DONNER, (RE)TROUVER DU SENS DANS SON TRAVAIL
DANS L’ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL QUAND CELA NE VA PAS BIEN QUE CELA SOIT ET/OU LES COLLABORATEURS ON SE POSE DES QUESTIONS, ON ACCUMULE DE PETITS SIGNES QUI PEUVENT ÊTRE DES GOUTTES D’EAU QUI FONT DÉBORDER LE VASE. Pour se faire, au-delà de l’écoute et de la libération de la parole, il faut pouvoir en parler, trouver […]
PLUS JAMAIS SEUL
AVEC DES TRANSPORTS PLUS LONGS, DES COUPLES MOINS STABLES, DES ADDICTIONS CROISSANTES, NOTAMMENT NUMÉRIQUES, LA SOLITUDE PROGRESSE ET LA QUALITÉ DE VIE RÉGRESSE. Comment contrer la solitude physique et morale ? L’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Plus jamais seul » pour répondre à ces différentes questions. Atelier participatif en présentiel […]
CONSTRUIRE EN MOINS D’UNE HEURE UN PROJET COLLECTIF ET LUDIQUE EN VIDÉO
OUI C’EST POSSIBLE DE CRÉER COLLECTIVEMENT EN VIDÉO Le confinement nous a privés de projets collectifs. Et bien, même en vidéo, on peut construire un projet et retrouver le plaisir de créer ensemble. Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Construire en moins d’une heure un projet collectif et […]
OPTIMISER ET DYNAMISER LA PRISE DE PAROLE EN VIDÉOCONFÉRENCE
COMMENT ÊTRE PLUS À L’AISE FACE À L’ÉCRAN Nous n’étions déjà pas tous égaux dans la prise de parole en réunion présentielle. Alors en vidéoconférence, cela paraît encore plus compliqué à certains. Abordons cet outil avec le sourire ! Jean-Denis Budin et l’équipe du CREDIR propose un atelier aux entreprises : « Optimiser et dynamiser […]
