Réévaluez régulièrement vos motivations pour déterminer si vous avez encore envie de votre vie actuelle
Clé N°32 ” Réévaluez régulièrement vos motivations pour déterminer si vous avez encore envie de votre vie actuelle “ Pensez à vous !Il est donc temps et il est légitime que vous commenciez à pensez à vous. Dans la grande majorité des cas, votre nature humaine vous a conduit à vous sacrifier un peu ou […]
Rebondir après un échec dans l’organisation
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : Rebondir après un échec dans l’organisation Notre société est peu tolérante à l’échec et depuis longtemps dans nos vies: échec scolaire, échec amoureux, etc. L’entreprise est un lieu de performance. Il faudrait tout le temps gagner ou réussir. Comme c’est curieux, l’échec ou la blessure sont acceptés chez […]
Donnez-vous régulièrement des occasions de rire et de faire la fête
Clé N°31 ” Donnez-vous régulièrement des occasions de rire et de faire la fête “ Ce sont des carburants essentiels du moteur du rebond !Dès le premier stage du CREDIR en 2013, nous avons organisé des dîners festifs pour souder l’équipe des participants et se détendre après des journées de travail très intenses. Nous comptions […]
Le livre le CRI-RÊVE des épuisés Le livre
Le CRI-RÊVE des épuisés : un livre choc pour que la surdose numérique détruise moins de vies Sortons de l’engrenage : surdose numérique -> épuisements -> désocialisation -> violence Le 1er mai 2024 – Avec ce nouveau livre aux contenus explosifs, une équipe interdisciplinaire d’experts du monde du travail et de la santé pousse un CRI […]
Stress et émotions, on fait quoi quand ça déborde ?
Stress et émotions, que faire quand cela déborde ? Explorons ensemble le fascinant univers des émotions pour découvrir comment naviguer avec succès lorsque la tempête émotionnelle gronde. Vous êtes prêts ? Alors, asseyez-vous confortablement, ouvrez votre esprit, et embarquons pour un voyage introspectif ! Les émotions : Nos alliées et nos meilleures ennemies ! Les […]
Sommes-nous libres de dire NON au travail ?
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier : Sommes-nous libres de dire NON au travail ? Un bon travail d’équipe se nourrit et ne souffre pas d’une capacité à dire non. Quand on ne sait plus dire non au numérique ou qu’on est épuisé, ce non demande beaucoup d’énergie. Repensons le non qui peut être constructif. […]
Recherchez des petites victoires
Clé N°30 ” Recherchez des petites victoires “ Voici quelques exemples de saines petites victoires.Le domaine prioritaire est celui de l’exercice physique car votre victoire sera double : elle aura un impact favorable sur le plan physique et elle apportera un contentement au niveau psychologique. Ne plus prendre l’ascenseur, allonger de quelques minutes le parcours […]
Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale »
Le #CREDIR propose aux entreprises l’atelier :Mon engagement bénévole… au service de ma « Qualité de Vie Globale » Face à une économie libérale qui traverse une crise majeure, et si le bénévolat constituait non seulement une ressource pour la collectivité, mais aussi pour l’individu, pour aller mieux ? Cet atelier rentre dans la catégorie QVG des […]
Dans les séparations humaines forcées, faites-vous accompagner
Clé N°29 ” Dans les séparations humaines forcées, faites-vous accompagner “ A première vue, on peut imaginer qu’une séparation est d’autant plus difficile qu’il s’agit d’une personne très proche, avec des liens familiaux. Mais notre expérience d’écoute de centaines récits de vie montre que la fréquence de la vie commune est un facteur souvent prépondérant. […]
