Clé N°20 ” Informez-vous à froid sur les bonnes méthodes de gestion des difficultés “
Vous avez tous entendu ou prononcé l’expression ” Ah si j’avais su “Quand la transition a commencé vers des situations que vous n’avez jamais vécues, il est souvent un peu tard pour se mettre au courant d’outils de prévention.
Comme pour les prévisions de trésorerie décrites au chapitre précédent, il est clair qu’une meilleure connaissance des scénarios probables quand des difficultés interviennent va limiter les souffrances psychologiques. Celles-ci sont plus importantes quand nous ne savons plus ce qui nous arrive. Il est moins douloureux d’envisager des cas de figure désagréables quand on traverse une période plutôt positive. Quand nous ne sommes pas épuisés ou rongés par l’inquiétude, l’apprentissage de situations et de règles qui nous sont inconnues sera plus facile. Nous savons combien le manque d’énergie et le stress peuvent altérer notre rationalité et notre capacité d’analyse rapide des phénomènes. Dans ces moments, il n’est pas certain que vous compreniez aussi bien ces territoires inconnus que quand vous étiez en pleine forme.
Issue du livre ” 33 clés pour une période clé “