34 De la nécessité vitale de faire des breaks réguliers et efficaces : pauses, week-ends, vacances.

Les limites entre vie pro et vie perso sont constamment érodées.

On ne peut plus les séparer hermétiquement.

Il faut comprendre et optimiser les interactions.

Pourquoi temps de loisirs et temps de travail doivent être chacun respectés, pour soi, pour les autres, pour un réel équilibre nécessaire.